Hàm lượng dinh dưỡng và Lợi ích sức khỏe từ Trái Cây
- Trái cây cung cấp cho cơ thể tất cả các chất vitamin và khoáng chất giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng
- Chất xơ trong trái cây hỗ trợ rất nhiều trong quá trình giảm cân và làm đẹp
- Trái cây chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin C và anthocyanins giúp cải thiện khả năng miễn dịch, phòng bệnh viêm nhiễm, trẻ hóa tế bào mô cơ, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.
- Trái cây là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng lành mạnh cho bé trong quá trình mang thai, axit folic trong trái cây rất cần thiết cho sự phát triển não bộ và hệ thông thần kinh cho em bé. Vitamin cần thiết cho việc hình thành các mô, mạch máu, da, cơ bắp và các cơ quan khác của thai nhi
