- Xuất xứ: New Zealand
- Chất lượng: Nhập khẩu
- Đặc điểm nổi bật:
- Vỏ kiwi xanh có lông, không trơn nhẵn như kiwi vàng
- Vị ngọt dịu kèm vị chua nhẹ đặc trưng.
- Xuất xứ: New Zealand.
- Giá trị dinh dưỡng:
- Vitamin C: Dồi dào, cao gấp 2 lần kiwi xanh, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
- Vitamin E: Giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
- Kali: Giúp điều hòa huyết áp, tốt cho tim mạch.
- Chất xơ: Giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hỗ trợ giảm cân.
- Axit folic: Quan trọng cho phụ nữ mang thai, giúp phát triển trí não thai nhi.
- Ngoài ra: Còn chứa nhiều dưỡng chất khác như vitamin K, magie, photpho, đồng,...
- Lợi ích của việc sử dụng kiwi:
- Tăng cường hệ miễn dịch.
- Tốt cho sức khỏe tim mạch.
- Hỗ trợ tiêu hóa.
- Giúp giảm cân.
- Tốt cho da.
- Tốt cho mắt.
- Ngăn ngừa ung thư.
- Cách sử dụng kiwi:
- Có thể ăn trực tiếp, gọt vỏ hoặc bỏ vỏ.
- Thêm vào salad, sinh tố, sữa chua.
- Làm mứt, bánh ngọt, kem.